LA ANSIEDAD ( *^-^)ρ(*╯^╰)

Los transtornos de ansiedad desde un punto de vista generalidades, se tratan diagnóstica etcétera en general en la ansiedad, es un estado de preparación cognitiva conductual y fisiológica generador respuesta a una amenaza ya sea una amenaza real o potencial que explica esto que nuestros pensamientos, nuestra conducta y engel la respuesta de nuestro cuerpo nos va a dirigir hacia protegernos de algo que nos está amenazando en este momento.

Aquí el problema, ciertos tipos de ansiedad por ejemplo una araña, muchos de ustedes en diferentes grados va a empezar a sentir la ansiedad porque porque percibimos una amenaza que evidentemente la araña no va a saltar y los va a morder viendolo desde una pantalla, por eso una amenaza potencial, el segundo problema es saber reconocer que solo una imagen, la ansiedad probablemente va aumentando  mientras se este metiendo al cerebro la idea de que la amenaza es mayor, por lo tanto también se ve mayor y encontrarán que están pensando cosas de manera más ansiosa su corazón seguramente late más rápido sienten, ese vacío en el estómago, etc.. Entonces todo su cuerpo se está preparando para esta amenaza, en este caso potencial.

Tenemos dos grandes tipos de ansiedad la primera es la de el estado de ansiedad que es como en la imagen de una araña en la cual se presentó una situación que es potencialmente peligrosa y entonces su cuerpo reacciona en base a ese estado, en ese momento en particular y esa amenaza que se presentó.

 sin embargo tenemos un segundo tipo de ansiedad, que es la ansiedad asociada a rasgos de la personalidad, en está como podremos ver más adelante es patológica mientras ésta nos estaba protegiendo en teoría de algunos estímulos o algunas amenazas, la ansiedad por rasgos de personalidad no nos protege de nada simplemente son rasgos de nuestra personalidad ya sea los un poco más adelante y porque los aprendimos o porque nuestro cerebro no funcionaba bien de alguna manera, entonces estas personas tienen una gran cantidad de rasgos que hacen que tiendan más hacia la ansiedad.

Y ahora ¿Qué tan importante es el problema de los trastornos de la ansiedad?

El 20%  de todos en el mundo tienen este tipo de trastornos, aparece a edades bastante cortas antes de los 11 años ya muchas personas tienen estos trastornos de ansiedad de manera que el 20% de todas las personas desde antes de los 11 años empiezan a tener estos problemas y esto hace que sea una de las principales causas de discapacidad en el mundo y al menos en EEUU es donde las estadísticas son mejores en este sentido, cuesta anualmente 44 billones de dólares de manera que la gente gasta mucho sufre mucho por la discapacidad, en general de hecho si nosotros calculamos en una gráfica todos los años perdidos de nuevo este es una medida de discapacidad ya sea por muerte o por discapacidad, en general los años sin salud o años de muerte veríamos que de todas las enfermedades mentales que nosotros podemos encontrar la más importante con mucho es la depresión y la segunda más importante es justamente estos transtornos de ansiedad, por el resto de la vida de la persona de nuevo estos son muy incapacitantes cuáles son los principales trastornos que nosotros encontramos en el DSM 5 hay algunos más pero los más importantes son por ejemplo: la ansiedad por separación (cuando por ejemplo separamos a un hijo de su mamá o incluso cuando nosotros pensamos que vamos a perder a un ser querido), están las fobias específicas que es cuando tenemos reacciones intensas de miedo hacia algunos estímulos que nos hayan dañado en el pasado, nuestra memoria fortalece mucho esta fobia el desorden de pánico que son estas personas que cuando no están haciendo nada sin relacionarlo con algo sin tener un trigger específico como en las fobias de repente tienen ataques de pánico y estrategias de pánico son estos momentos en los cuales la persona siente muchísimo estrés tiene taquicardia, le falta el aire y siente incluso que se va a morir y de nuevo no sabe cuándo le va a suceder entonces también son bastante terribles por ansiedad generalizada que este es básicamente un desorden el cual todo lo que pasa en la vida de la persona genera grandes cantidades de ansiedad por todo están estresados siempre piensan que todo va a salir mal siempre piensan lo peor y se imaginan que pierden gente o que fallan sus planes o que ellos se enferman, etc.. no sólo esto además de todo ese inmenso estrés que tienen de manera basal también son muy propensos a tener ataques de pánico que de repente algún otro o incluso de manera espontánea del estado de diferencia que tenían basal ahora tienen una crisis más fuerte todavía y entre todas estas trastornos de ansiedad y algunos otros, aquí tenemos también un componente muy importante que es que dos tercios de todas las personas que tienen trastornos de ansiedad también tienen una asociación con la depresión entonces ahora la persona no solamente está enferma porque está ansiosa todo el tiempo sino que está deprimida está triste y vamos a ver ya la enfermedad la depresión también extremadamente terrible, son personas que tienen aún más problemas y también encontraremos que la depresión y la ansiedad tiene algunas correlaciones 

como es que el cerebro studies funcionando ahora cuáles son las opciones para estas personas es absolutamente no tenemos tantas opciones o la tuviéramos más básicamente hay dos cosas que se tienen que hacer que son prácticamente igual de importantes, una es la psicoterapia que la que ha mostrado mayor efectividad es la terapia cognitivo-conductual y por el otro lado son los fármacos específicos para la patología.